Um novo dia, como encontrar a felicidade, use a sabedoria oriental

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Como encontrar a Felicidade

Todos procuramos a felicidade, mas nem todos sabemos como encontrar.

E apesar de não ter uma fórmula mágica, você pode encontrar a felicidade nas pequenas coisas no dia a dia que às vezes parece insignificante.

Pense na sua vida, em tudo que possui e nas pessoas que rodeiam você, e verá como encontra infinitos caminhos até à felicidade.

Um dia bonito, uma risada entre amigos, um sorvete gostoso ou simplesmente estar vivo são razões pra ser feliz.

Uma Nova Semana, Uma Nova Oportunidade

Segunda-feira, um novo dia, uma nova semana, uma nova oportunidade.

Lembre-se de:

  • Meditar, orar ou agradecer pela nova semana
  • Peça ao criador que direcione o seu dia e sua semana
  • Foque seu o tempo e atenção nas coisas que mais importa

E lembre-se:

Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um se chama ontem e outro amanhã. Portanto, hoje é o dia certo pra amar, acreditar, fazer, e principalmente viver.

O arrependimento

Não há problema em reconsiderar o passado ou mudar de opinião.

Nossa vida é dinâmica e é natural olhar para as coisas de outra maneira.

O arrependimento não é sempre negativo; pode até ajudar a evitar erros futuros.

O problema surge quando o arrependimento se torna constante, causando sofrimento.

O arrependimento deve ser esporádico e servir como incentivo para melhorar.

Algumas reflexões podem transformar sua perspectiva, mas viver no arrependimento constante pode dificultar a mudança real.

Use a sabedoria oriental

Quando estamos aborrecidos, é fácil culpar os outros. Entretanto, a verdadeira causa dos nossos sentimentos está dentro de nós.

Por exemplo, imagine-se como um copo de água. Agora, imagine que os fatos negativos do passado formam uma sujeira que se deposita no fundo do copo.

Depois, pense nos outros como colheres. Quando alguém se mexe, a sujeira deixa a água turva. Pode parecer que foi a colher que fez isso – mas, se não houvesse a sujeira, a água permaneceria transparente, apesar de tudo.

A chave, portanto, é localizar sua sujeira e trabalhar ativamente para removê-la.

Espero que tenha gostado dessa mensagem. Aproveite o seu dia.

Mateus Miller